การสำรวจครั้งใหม่แสดงให้เห็นว่าชาวสิงคโปร์จมอยู่กับความเครียด โดยเงินเป็นความกังวลที่ใหญ่ที่สุด

ทำไมเครียดจัง สิงคโปร์?

การสำรวจครั้งใหม่ที่จัดทำขึ้นในสิงคโปร์เผยให้เห็นว่าผู้คนกำลังต่อสู้กับความเครียดอยู่ไม่น้อย เซอร์ไพร์ส เซอร์ไพร์ส

การสำรวจจัดทำขึ้นโดยเป็นส่วนหนึ่งของรายงานความเป็นอยู่ที่ดีโดยบริษัทประกันภัยซิกน่า สิงคโปร์ และระบุว่าชาวสิงคโปร์ราว 86 เปอร์เซ็นต์รู้สึกเครียด โดย 15 เปอร์เซ็นต์ประสบปัญหาในการรับมือ

นอกจากนี้ยังพบว่าปัจจัยที่ทำให้เกิดปัญหานี้ส่วนใหญ่เกี่ยวข้องกับเงิน

“ในขณะที่โลกเริ่มหลุดพ้นจากข้อจำกัดที่เข้มงวดของโควิด-19 อัตราเงินเฟ้อและความไม่แน่นอนทางเศรษฐกิจได้เข้ามาแทนที่พาดหัวข่าวและเป็นเรื่องที่ผู้ใหญ่หลายคนกังวลเป็นอันดับแรก” รายงานระบุ

“จากวิกฤตค่าครองชีพทั่วโลก ความเครียดและความเหนื่อยหน่ายได้เพิ่มสูงขึ้นจนน่าเป็นห่วงทั่วโลก และสิงคโปร์ก็ไม่ได้รับการยกเว้น”

ในอินโฟกราฟิก รายงานแสดงให้เห็นว่าชาวสิงคโปร์กังวลอย่างมากกับค่าครองชีพที่สูงขึ้น รวมถึงค่าเชื้อเพลิงและค่าสาธารณูปโภค โดยปัญหาดังกล่าวสร้างความเจ็บปวดให้กับพวกเขามากกว่าประเทศอื่นๆ ทั่วโลกเล็กน้อย แนวโน้มเดียวกันนี้ใช้กับความกังวลเกี่ยวกับอนาคตและความมั่นคง (การเงิน การงาน ครอบครัว) ในระยะยาว

นอกจากนี้ยังมีดัชนีในการสำรวจที่ติดตามความก้าวหน้าของความเป็นอยู่ที่ดีของชาวสิงคโปร์ใน 5 ประเภท ได้แก่ การงาน ครอบครัว สังคม ร่างกาย และการเงิน

ที่นี่ สิงคโปร์มีอาการแย่ลงเมื่อทำคะแนนเทียบกับประเทศอื่น ๆ ทั่วโลกในทุกประเภท

“น่าเป็นห่วง สิงคโปร์แย่กว่าในทุกมิติ เมื่อเทียบกับเอเชียแปซิฟิกและค่าเฉลี่ยทั่วโลก” รายงานอธิบาย “บริษัทมีคะแนนความเป็นอยู่ทางการเงินต่ำที่สุด โดยมีเพียง 1 ใน 5 (20 เปอร์เซ็นต์) เท่านั้นที่มีความมั่นใจเกี่ยวกับสถานการณ์ทางการเงินในปัจจุบัน หรือความสามารถในการจัดหาเงินทุนสำหรับความต้องการทางการแพทย์ของตนเอง/ครอบครัว”

ประเด็นอื่น ๆ ที่ระบุไว้ในแบบสำรวจ:

ในบรรดาคนทุกกลุ่มในสิงคโปร์ ผู้หญิง คนโสด และคนที่ไม่ได้ทำงานมีความเป็นอยู่ทางการเงินที่ย่ำแย่ที่สุด
คน Gen Z (อายุ 18 ถึง 24 ปี) เป็นกลุ่มที่มีความเครียดมากที่สุดในสิงคโปร์ (ร้อยละ 95) และยังได้รับผลกระทบทางอารมณ์มากที่สุดจากความเครียด โดยร้อยละ 51 ยอมรับว่ามีอารมณ์แปรปรวนมากขึ้น และร้อยละ 50 ยอมรับว่ารู้สึกหดหู่ใจ
ชาวสิงคโปร์ประมาณ 95 เปอร์เซ็นต์รู้สึกหมดไฟ โดย Gen Z มักจะมีอาการเหนื่อยหน่าย เช่น ผัดวันประกันพรุ่ง และรู้สึกไม่มั่นใจในตัวเอง

ที่น่าประหลาดใจยิ่งกว่าคือข้อมูลที่เปิดเผยเกี่ยวกับการจัดการงานแบบผสมผสาน/ระยะไกล โดยตัวเลขแสดงให้เห็นว่าความยืดหยุ่นดังกล่าวให้ผลตรงกันข้ามกับที่ตั้งใจไว้

เป็นที่ทราบกันดีว่าในขั้นต้น การจัดการทำงานแบบผสมผสานถูกนำมาใช้เพื่อช่วยให้พนักงานมีความสมดุลระหว่างการทำงานและชีวิตที่ดีขึ้น แม้ว่าตอนนี้จะแสดงให้เห็นว่าพนักงานรู้สึกเครียดมากขึ้นก็ตาม

การสำรวจแสดงให้เห็นว่าผู้ที่กำลังใช้เส้นทางไฮบริดมีแนวโน้มที่จะเครียดเนื่องจากการทำงานเกินเวลาทำงานปกติ ขาดการติดต่อส่วนตัว และพึ่งพาเทคโนโลยีมากเกินไปเพื่อทำสิ่งต่างๆ ให้สำเร็จ

สุดท้าย การสำรวจยังแสดงให้เห็นว่า 54 เปอร์เซ็นต์ของผู้ตอบแบบสำรวจต้องการเกษียณเร็วกว่ากำหนด — แม้ว่านั่นหมายถึงการมีเงินน้อยลง — เพื่อมีความสุขกับชีวิตโดยไม่รู้สึกเครียดจนเกินไป